艾灸、熱敷、烤燈，都是溫通經(jīng)脈的，通過溫度來達到理療的作用，那么三種理療方式的作用是什么和各有何不同呢？

艾灸的作用

艾灸的這種局部刺激作用，主要表現(xiàn)為促進血液循環(huán)、增強皮膚組織新陳代謝的能力、具有鎮(zhèn)靜緩和疼痛等作用。除此之外，還有利于身體對藥物的吸收，但艾灸只能起到局部作用，不能起到全身作用。

艾灸對于人體經(jīng)絡調解是很有幫助的，它可以促進人體脈絡之間相互作用、相互激發(fā)。艾灸可以使人體免疫功能過高的降低，過低的升高。

艾本身就是一種藥物，可以溫經(jīng)止血，因而艾灸是具有藥理作用的。艾灸具有溫經(jīng)通痹的作用，通過艾灸，可以達到溫經(jīng)散寒的作用，使氣血運行正常。所謂的行氣通絡就是指艾灸可以具有調節(jié)機能，疏通脈絡的作用。

熱敷有什么好處？

熱敷的功效主要有：緩解疼痛；緩解僵硬；減少肌肉痙攣；松弛緊張的肌肉和關節(jié)；使軟組織恢復正常柔軟性；增加損傷部位血供，促進血液循環(huán)，有利于愈合。熱敷一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，直接敷治患處。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。

熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎癥及瘀血的吸收，對如痛經(jīng)、風濕性關節(jié)炎引起的疼痛；跌打損傷，尤其是軟組織損傷；消化系統(tǒng)疾病，如胃痛、胃脹、粘連性腸梗阻、腸脹氣等病癥直接、方便有效。

熱敷治療應用于慢性損傷以及急性損傷后期。慢性損傷通常是較長一段時間的損傷，包括反復過度使用以及勞損，而不是突發(fā)的外傷。在訓練和運動前進行熱敷有利于肌肉韌帶組織的動員，幫助更好的熱身，比如在跑步前熱敷小腿肌肉、在投擲運動前熱敷肩部等。但是一般不建議在運動之后馬上使用。

紅外線烤燈工作原理

紅外線是一種電磁波，在所有太陽光中，最能深入皮膚和皮下組織，促進血液循環(huán)，使身體保持一定的溫度，能迅速的被人體吸收；滲入人體的遠紅外線會引起原子和分子的振動，透過共鳴吸收，形成熱反映，促使皮下深層溫度上升，微細血管擴張促使血液循環(huán)，將淤血等妨害新陳代謝的障礙全部清除干凈，重新使組織復活，促進生長。

紅外線還可降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，有鎮(zhèn)痛、解除橫紋肌和平滑肌痙攣以及促進神經(jīng)功能恢復等作用。在治療慢性感染性傷口和慢性潰瘍時，改善組織營養(yǎng)，消除肉芽水腫，促進肉芽生長，加快傷口愈合。

紅外線照射有減少燒傷創(chuàng)面滲出的作用，還經(jīng)常用于治療扭挫傷，促進組織腫張和血腫消散以及減輕術后粘連，促進瘢痕軟化，減輕瘢痕攣縮等。

艾灸、熱敷、烤燈的區(qū)別

1、艾灸溫通效果好滲透力強，根據(jù)實驗室的數(shù)據(jù)，艾灸的特定紅外光能滲透至深筋膜；又具有經(jīng)絡穴位效應，能聚焦于腧穴和阿是穴，點狀的作用精準；艾灸止痛效果好。

2、熱敷往往是面狀，面積大，適合外傷扭傷導致的無菌性炎癥，常常熱敷會用藥液、艾鹽等，外用的藥效應加強了熱敷的功效，熱敷對于頸椎病關節(jié)炎等效果更好一些。

3、烤燈也是利用紅外線的穿透力，在臨床多用于調理康復，烤燈也是面狀，對關節(jié)炎、肩周炎、靜脈炎、類風濕性關節(jié)炎、急性乳腺炎、高血壓、腰痛、胃痛、痛經(jīng)、疥瘡腫痛、結塊腫塊、傷口愈合、骨質增生、傷口輕度感染、骺骨處上髁炎、纖維質炎、關節(jié)扭傷等疾病有顯著療效。

雖然在功能上看似都是溫通經(jīng)脈的，但是在成分上不一樣，艾條中還有很多藥物成分，除了溫通經(jīng)脈還有溫陽的作用。而熱水袋只是單純的水；此外艾條可以對準一個穴位進行施灸，有針對性，可以講熱氣直達部位，而熱水袋是一個大的部位。紅外線烤燈是一種電磁波，只是通電加熱，接受的是電加熱刺激。通過對人體皮膚進行熱刺激，起到促進局部血液循環(huán)、傷口愈合、消炎止痛等作用，并沒有艾絨的燃燒，不具有藥物熏蒸滲透的效果，因此達不到艾灸的作用，所以作用范圍相對局限。

js4399金沙線溫馨提醒：無論是哪一種方式，都不要過度依賴，建議首先咨詢醫(yī)生等專業(yè)人士，有目的的采用合適的方式，科學的使用。